A kor előrehaladtával egyre többen küzdenek derékfájással. A derékfájás oka lehet egyrészt a helytelen testtartás, másrészt a kevés mozgás is. Emellett a hátizomzat gyengüléséhez vezethet az is, ha valaki ülő munkát végez. Általános tévhit, hogy a derékfájós embereknek…