Mielőtt sportágat választunk, hajlamosak vagyunk beleesni a hirtelen döntéshozás hibájába. A kezdeti lelkesedés ugyan sokszor évekig is eltarthat, ha hamarabb alább hagy, annak számos oka lehet. A negatív tapasztalatok, sikerélmény vagy motiváltság hiánya, az érzés, hogy amit csinálsz, nem megy,…

Soha nem késő elkezdeni sportolni. Az interneten gyakran jelennek meg olyan hírek, amelyek arról szólnak, 70-80 éves idős nők és férfiak futják le a maratont csakúgy, mint 30 éves versenytársaik. Elkötelezettség, eltökéltség, kitartás és akaraterő. Ezenkívül semmi másra…